Aprende a Controlar el peso y la Diabetes

El Taller Educativo de 90 Días “Reto A5: “Recupera tu Salud” es un programa de educación continua en salud, totalmente en línea diseñado para ayudar a las personas con sobrepeso, obesidad, prediabetes o diabetes tipo 2 a entender las causas o motivos que generan la diabetes y la obesidad (Diabesidad) y como aprender a controlarlas , con el fin de recuperar la salud. El taller se basa en el Método A5 de Diabesidad diseñado por el Dr. Alfredo Memije, que integra Actitud ente el problema, Actitud en Alimentación, Actitud para hacer ejercicios, Actitud para la toma de Medicamentos, y Acción constante, como pilares de cambio sostenido. Hablamos de entender cómo funciona tu cuerpo, tus emociones y tu mente para lograr cambios reales y sostenibles.

“No se trata de fuerza de voluntad, se trata de conocimiento, acompañamiento y acción diaria. Eso es Diabesidad.”